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原题目:宝宝容易落地醒?睡眠咨询师教你若何有用撤离

小月龄宝宝睡觉本来就容易醒,建议使用 (一边发出「嘘」的声音,一边轻拍宝宝)让宝宝闭上眼睛后,不要马上撤离,可以继续使用以下方式,牢固宝宝的睡眠。

1. 保持嘘声稳定,逐渐放慢、放缓轻拍的动作。

2. 保持嘘声稳定,住手轻拍的动作,用手轻轻按住宝宝。

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3. 保持嘘声稳定,手从宝宝身上脱离。

4. 住手嘘声,脱离宝宝。固然,你也可以再嘘一会,嘘声可以在整个睡眠阶段使用。

整个历程家长需要随时考察宝宝的反映,每步撤离后,若是宝宝照样睡得平稳,就可以继续进行下一步。

本文经由新西兰 BSC 认证睡眠咨询师 古金 审核

宝宝要拍良久才气睡着怎么办?

拍睡效果欠好宝宝照样无法入睡怎么办?

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