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原题目:人到中年,缄默寡言(深度好文)

越成熟的人,心灵越柔软,越缄默寡言

作者:武小五(富书主创)

宋人蒋捷在《一剪梅·舟过吴江》中说:

“流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。”

谁都无法阻挡岁月的脚步,在季节的更替中我们与青春渐行渐远。

人到中年,人生半坡,履历了人生升沉,看多了是是非非、离合悲欢,遇人遇事就越来越缄默。

一 *** 中年人正在从同伙圈消逝。

很赞许这句话:

“该说时会说,水平;

不应说时不说,伶俐;

知道何时该说何时不应说,高明。”

善于谛听,比善于语言更主要。

马歇尔·卢森堡在《非暴力相同》中指出:

“在人们苏醒的时间里,有80%的时间在用来举行人际相同,这其中又有45%的时间用于谛听。”

会语言的人许多,耐心谛听的人很少。

作家汤小小讲过她亲自履历的一件事。

有一次,她加入亲戚孩子的婚礼,与她坐在一起的是一位尊长,他很快向她打开了话匣子,虽然她对他的话题并不是太感兴趣,但照样微笑着听了下去。

婚礼竣事后,汤小小很快遗忘了此事,却意外地接到了尊长的电话,往后他们成了忘年交。

她曾经问他:“我是晚辈,也没有你见多识广,为什么想和我交同伙呢?”

他很忠实地说:“第一次碰头,我心情欠好,就想找小我私人倾吐,你一直满脸笑容地听着,没有打断我的话。那时我就以为,你稀奇懂事,是个很有修养、值得信托的人。”

汤小小没有想到,就是由于没有打断他的话,就成就了一段友谊。

这个故事让我想起曾看过的一句话:

“不明白聆听,是受人憎恶的缘故原由之一。许多人他们注重自己语言的感受,而不在乎别人的感受。要知道,天下上最受迎接的是会听别人语言的人。”

人到中年,不再像年轻时喜欢以自我为中央,而是明白换位思索,不与别人抢话,不在言语上与人争锋。

哲学家叔本华说:“只有当一小我私人独处的时刻,他才可以完全成为他自己。”

深以为然。

在这方面,我是走过弯路的。

年轻的时刻,我和许多人一样,喜欢闲暇呼朋唤友、推杯换盏,总畏惧别人说自己不合群,把许多时间挥洒在一些意义不大的酒桌上。

随着岁月渐长,稀奇是人到中年,我越发感应天下是自己的,与别人无关,热闹事后往往是无聊,身心加倍疲劳。

低质量的社交,不如高质量的独处,于是我更先改变自己的生涯方式,除了少数关系很亲近的同伙外,业余时间我很少外出,把自己关在书房看书、写作。

独处让我屏障外面的喧嚣,放下事情上的压力,学会与自己举行心灵的对话,不必为了驯服别人或讨好别人而扭曲自己,活成了自己喜欢的容貌。

这些年我把时间留给了最珍贵的家人和最至心的同伙,更主要的是给了自己自由。

作者大猫说得好:

“中年人是需要自己的空间的,不管是车里、书房里或是某一家爱吃的餐厅,在最烦心的时刻,可以有一个空间是真正属于自己的,可以放松下来的。

不需要向家人遮掩,也不需要像同伙坦露,卸下名为‘合群’的标签,在这一刻,做真正的自己。”

是啊,生命本就是一场伶仃的旅行,没有谁会陪你走完一生。

无论你身居多高的位置,遇到若干嘉宾满座,享受若干世间奢华,终将要卸下外在的面具和伪装,学会与自己相伴。

回首来时路,那些真正能让自己获得增值、获得升华的时间,许多时刻都来自于一小我私人独处的时光。

中年人更好的状态,莫过于既能享受繁花似锦,也能在浮躁与喧嚣的社会里安放好独处的时光,享受一小我私人的清欢。

同伙老刘在一家公司当司理,前几天他召集部门的几位年轻同事聚餐。

席间,人人推杯换盏,喝得很纵情。

也许是酒壮英雄胆,一位进公司7年的小伙子马俊接着酒劲向老刘举事,说自己怀才不遇,进公司这么多年都没涨过人为,一起结业的同砚在其他公司都升职加薪。

还说老刘作为司理太软弱,为部门该争的利益都不去争。

有的同事扯了扯马俊的衣袖,示意他喝醉了,别再说了,可马俊仍然喋喋不休。

在马俊埋怨时,老刘始终缄默不语,微笑着看着他发泄一通。

第二天,马俊酒醒了,经同事提醒,他才知道自己昨天喝醉了,说了一些过头话,于是上班后找到司理致歉。

老刘哈哈一笑,说:“我没闻声你说什么对我不敬的话,人人玩得很开心,好好事情去吧,只要业绩上去了,时机总会有的。”

马俊很感谢司理给他留了体面,其他同事不禁为老刘识破不说破的智慧叹服。

下属说了一些不恭的话,老刘却没有生机生气,更没有点破他话中的欠妥之处,维护了对方的体面,也维护了团队的协调。

有句话说得好:识破是一种精明,不说破是一种智慧。

有些事,可以识破,但不要说破;

有些人,可以看破,但不要揭穿。

人到中年,不能再像年轻人那样,憋不住话,看到什么就直接说,不明白拐个弯,不思量对方的感受。

越成熟的人,心灵越柔软,越明白给人留体面

语言留一线,日后好碰头。

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知人不评人,识破不说破。

给自己和他人都留有余地,换来的往往是尊重与协调。

侯宝林先生说过一句话:“酒喝头盅,茶饮二遍,日发千言,不损自伤。”

适度的缄默,是一种有益于身心的康健方式,这是有科学依据的。

中医以为“多言则气乏”,更多的语音和更大的声音会消耗人体的气体。

一个脾性浮躁、声音很大的人看起来容光焕发,但会消耗气并危险阴,肝脏火气更兴旺。

一位网友曾讲过这样一件事。

她单元有一位中年女同事,由于老公出轨,之后好几天把自己关在房里哭哭啼啼,不吃不睡,逐一给好同伙打电话诉苦。

效果有一天泛起大便下血,还没去医院检查,就嫌疑自己是不是得癌症了。

医生检查后告诉她:

“一直地悲痛痛哭,会伤肺气;

大吵大闹夜里不睡,伤了肝气;

不吃不喝,伤了脾性;

这几天没静下来,一直在喧华或讲话,都是在耗气。

气虚了,无力统血,才导致大便下血。”

情绪不稳固的人,遇事不镇定,压不住火,动辄指责和埋怨,以至于越说越气。

情绪稳固的人,遇事明白先解决情绪再解决问题,不会一味地宣泄情绪,而是让自己先镇定下来,在缄默中反思自我、寻找解决问题的方式。

生病,是情绪能量在身体严重堵塞。

作为一其中年人,遇事不能那么感动了,害人又害己。

医学专家以为,上了50岁的人,动脉硬化每年血管都狭窄1%、2%左右,但你生气发怒,1分钟动脉可能狭窄许多,情绪就是这么厉害。

人到中年,更好的养生就是养心,而适时寡言,让情绪稳固,才气延年益寿。

作家马德说:

“寡言少语,容易养人之静气。

静气,会让心底生出泰然和从容来。

一个从容的人,恬然而庄重,大气而内敛。”

看过两个发生在东汉的小故事。

东汉将军冯异为人谦逊低调,每当宿营时,将领们坐在一起争功,冯异却时常一小我私人躲在树下静默休息,厥后获得了“大树将军”的称谓。

冯异的行为,体现了他在功名前的淡定从容。

无独占偶,东汉时每年腊月祭祀后,天子要犒赏给博士每人一头羊。

羊有巨细肥瘦,很欠好分,常引争执。

大臣甄宇就不声不响地牵走最瘦小的羊,厥后获得了“瘦羊博士”的称谓。

甄宇的行为,体现了他在物质利益前的淡定从容。

大音希声,大象无形,在缄默中淡定从容,是中年人应有的姿态。

人在年轻的时刻:

遇事喜欢争,争不到就埋怨;

遇到与自己差异看法的人喜欢辩,非要把对方辩倒不罢休;

遇到自满的喜欢炫耀,在他人的捧场声中,虚荣心获得知足。

中年以后:

少了生涯中许多纷杂的浮躁,被人误会了,不注释;

被人议论时,不争辩;

面临蜚语蜚语,不剖析;

面临利益纠葛,不掺和;

于是就阻止了许多冒失、无聊、谬妄的事情发生。

自满时不炫耀,失意时不埋怨,被夸赞时不忘形,被误解时不反驳,留一份缄默,是一种豁达。

安之若素,缄默从容,往往要比气急松弛、声嘶力竭更显修养和理智。

陈丹青曾说:“没需要让所有人知道真实的你,或者是你没需要一直地向人注释实在我是一个什么样的人,由于这是无效的。”

缄默从容的人,往往是人生大赢家。

知乎上有个提问:人为什么要学会缄默?

获得高赞的回覆是:

“在弱者眼前适时缄默是善良,在强者眼前缄默是尊重;

在生疏的领域缄默是敬畏,在熟悉的领域缄默是谦逊。”

荀子说:“言而当知也,默而当知也。”

意思是语言能表达的内容,缄默同样可以表达,而且能更充实的表达。

生掷中往往有许多无言以对的时刻,懂你的人不必说,不明白你的人说了也白说。

不是所有的是非都能辩明,不是所有的纠葛都能理清,不是所有的话都需要说透,有时缄默就是我们更好的回覆和诠释。

点个在看,一起共勉。

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