Allbet Gaming

秋季天寒物燥 推荐4款美容养颜粥

Allbet登录网址 2021年08月10日 社会 34 0

欧博官网

欢迎进入欧博官网(www.aLLbetgame.us),欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

,

  秋冬季节,天寒物燥。女性皮肤也变得干燥、昏暗,无光泽。那么下面小编就先容几种美容养颜粥,让皮肤荣耀靓人。

  1.山药枸杞粥——除色斑

  质料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

  制作程序:

  1、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  2、新鲜山药去皮,刮洗清洁,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

  3、锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

  药膳功效:补血养颜,消除色斑。

登1登2登3代理

www.22223388.com)实时更新发布最新最快最有效的登1登2登3代理网址,包括新2登1登2登3代理手机网址,新2登1登2登3代理备用网址,皇冠登1登2登3代理最新网址,新2登1登2登3代理足球网址,新2网址大全。

  2.桂圆莲子粥——适合失眠多梦、皮肤昏暗的女性

  质料:桂圆肉30g、莲子30g、糯米60g、大枣10枚、白糖适量。

  桂圆莲子美容养颜粥的做法:将莲子去皮心,大枣去核,与桂圆、糯米同入锅内,加水适量,煮成粥,加白糖搅匀即可。

  美容功效:桂圆肉性温味甘、补血安神,莲子性平味甘、补脾益肾,红枣性平味甘、补益脾胃,糯米性温味甘、补中益气,这道粥最适合那些常失眠的人食用了。

  3.豆腐薏米粥

  质料:薏米30克、糯米20克、嫩豆腐100克、红枣25克。

  做法:将薏米、糯米洗净;豆腐洗净切成小丁;红枣洗净,泡涨;锅中放入清水烧开,放入薏米、糯米、红枣烧开,转小火熬煮约30分钟,放入豆腐、冰糖,再煮约15分钟,大火熬迢即可。

  美容功效:此粥有美白肌肤的作用,对因燥热而引起的青春痘有一定辅助。

  4.红枣菊花粥——适合睡眠欠好,皮肤昏暗的女性

  质料:红枣50g、梗米100g、菊花15g、红糖适量。

  做法:将红枣、梗米和菊花一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。

  美容功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,耐久食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。


转载说明:本文转载自互联网,若有侵略你的利益,请发邮件至本站邮箱,本站24小时内将予删除。 Allbet Gaming声明:该文看法仅代表作者自己,与www.allbetgame.us无关。转载请注明:秋季天寒物燥 推荐4款美容养颜粥
发布评论

分享到:

东京奥运会终结当天,文在寅向韩奥运代表团致谢:辛劳了!
你是第一个吃螃蟹的人
发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。