2020-12-18 17:28 子乐辰

白菜含有厚实的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又 *** 肠胃蠕动,促进大便渗出,辅助消化(消化食物)的功效。对预防肠癌有优越作用。秋冬季节空气稀奇干燥,寒风对人的皮肤危险极大。白菜中含有厚实的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

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步骤1

先把白菜洗净。

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